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Heilmethode

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Yoga ohne

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verbiegen

Yogatherapie ist ein komplementärtherapeutisches Angebot, das schulmedizinische und weitere Behandlungen ergänzt. Sie unterstützt den Heilungsprozess, verbessert die Lebensqualität und fördert das körperliche Wohlbefinden.

 

Was möchten Sie

mit Yoga erreichen?

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Sind Ihnen Bewegung und Gesundheit wichtig, oder haben Sie ein Bedürfnis nach mehr Achtsamkeit und Ruhe?

Möchten Sie eine Schmerzsituation verbessern oder Ihre Schlafqualität positiv beeinflussen?

Suchen Sie nach neuen körperlichen und geistigen Erfahrungen? Oder ist es einfach der richtige Moment, sich selber etwas Gutes zu tun?

Ich behandle seit vielen Jahren Menschen mit chronischen Schmerzsituationen, begleite Frauen mit Brustkrebserkrankung und unterstütze zum Beispiel bei Long Covid und Erschöpfungszuständen.

 
 
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Eine vertrauensvolle Beziehung ist in der Yogatherapie die Basis für den Behandlungserfolg. Die Übungen werden anhand Ihrer persönlichen Anliegen, Bedürfnisse und Möglichkeiten zusammengestellt.

Durch regelmässiges Üben werden Sie neue Erfahrungen machen und lernen, selbständig auf Ihr Wohlbefinden Einfluss zu nehmen. Für den weiteren Prozess sind Ihre Eigenwahrnehmung und Rückmeldungen sehr wichtig, denn so kann ich Ihre individuelle Praxis weiter anpassen und verfeinern.

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Zusammenarbeit

steht das Gespräch

 

Den Heilungsprozess

aktiv mitgestalten

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Während meiner langjährigen Tätigkeit in einer Schmerzklinik habe ich gelernt, wie wichtig es ist, gut zuzuhören und zu beobachten. Wir Menschen gehen unterschiedlich mit Krankheit und Einschränkung um und verfügen über individuelle Möglichkeiten und Ressourcen. 

Auch in Zeiten einer Erkrankung haben wir gesunde und starke Anteile in uns. Als Komplementärtherapeutin unterstütze ich Sie dabei, diese zu erkennen und zu nutzen, damit Sie ihren Heilungsprozess aktiv beeinflussen können.  

 
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«Das Beste was ich seit Langem für meinen Körper gemacht habe!»

Die Yogatherapie bei Frau Bähre ist das Beste was ich seit Langem für meinen Körper gemacht habe! Frau Bähre geht so toll auf mich und meinen Körper ein und findet mit mir die Übungen heraus, die mir gut tun, so dass ich schmerzfrei und im Vertrauen Yoga praktizieren kann. Ich kann es nur weiterempfehlen!

A. Tschanz // Google Rezension

Jetzt Termin vereinbaren

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Claudia Bähre

Yogatherapeutin iiH, dipl. Yogalehrerin YCH

KomplementärTherapeutin mit Branchenzertifikat OdA KT

Dozentin

Spitalgasse 34

3011 Bern

claudia.baehre@yogatherapie-bern.ch

Claudia Bähre

Yogatherapeutin iiH, dipl. Yogalehrerin YCH

KomplementärTherapeutin mit Branchenzertifikat OdA KT

Dozentin

Spitalgasse 34

3011 Bern

claudia.baehre@yogatherapie-bern.ch

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